APPROCHE

J’ai choisi la gestalt-thérapie pour son exigence, sa profondeur et son humanité. Elle repose sur une conviction simple : nous ne pouvons nous comprendre qu’en lien avec notre environnement.

Mon accompagnement s’appuie sur plusieurs principes fondamentaux propres à la gestalt-thérapie :

1. Une implication personnelle préalable
   Accompagner suppose d'avoir soi-même traversé un chemin thérapeutique. Ma formation à l’École Parisienne de Gestalt Thérapie, reconnue pour son exigence, inclut plus de 800 heures de travail individuel et 300 heures de thérapie de groupe.

2. Le primat de la relation
   En gestalt, le lien est absolument fondamental : nous nous construisons dans la relation : à l’autre, au monde, à notre environnement. Comprendre ce qui se joue dans ces interactions permet de redonner du mouvement.

3. Le mouvement
   Nous ne sommes jamais figés. Chaque séance est une rencontre avec ce qui se passe ici et maintenant entre nous. Ce que vous êtes aujourd’hui n’est pas ce que vous étiez hier et c’est précisément là que réside la possibilité du mouvement.

4. L’assimilation de la relation
   C’est en expérimentant la relation entre nous en séance que vous assimilerez les relations avec d’autres ailleurs.

5. Le non-jugement (époké)
   Je vous accueille sans projection ni interpréation hâtive. Je m’effroce de vous rencontrer là où vous êtes, avec votre réalité, votre langage, votre vision du monde.

6. La responsabilité
   Comme l’écrit jean-Paul Sartre

   « l’important n'est pas ce qu'on fait de nous, mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu'on a fait de nous »

   La thérapie ouvre un espace pour redevenir acteur de sa vie.

7. Le corps comme guide
   Le corps ne ment jamais. Il est un accès direct à ce que nous vivons. Mon attention s’appuie sur une observation fine, sensible et curieuse de ce qui se manifeste, au-delà des mots.

POUR QUELS MOTIFS CONSULTER ?

- les angoisses, inhibitions, colères ou tristesses
- les problématiques liées à l'enfance ou l'histoire familiale

- les difficultés relationnelles et affectives

- les enjeux professionnels ou de transition de vie

- les questionnements identitaires

- les blocages liés à la créativité ou à l’expression de soi

- les diffcultés d'intégration sociale
- traumatismes et dépressions

MODALITÉS DE LA SÉANCE

Durée : 1 heure
Un temps pour déposer, explorer et construire ensemble, à votre rythme.

Coût : 80 euros la séance

Engagement : les trois premières séances permettent de faire connaissance et de poser les bases du travail. À leur issue, nous décidons ensemble, en toute clarté, de poursuivre ou non l’accompagnement.

Lieu : Je vous accueille à Versailles, au 2 ter rue d’Angiviller

QUI SUIS-JE ?

Avant d’être thérapeute, j’ai été — et je reste — profondément traversée par une vie intérieure intense.

Enfant, mon imaginaire occupait une place si vaste qu’il m’éloignait parfois du monde concret. J’avais du mal à m’ancrer dans les repères du quotidien : le temps, l’espace, les codes. À huit ans, une expérience marquante — traverser une route sans conscience du danger — a révélé combien ce décalage pouvait me mettre en difficulté.

Très tôt, j’ai compris que mon monde intérieur était à la fois une richesse et un risque.

Plus tard, un long chemin thérapeutique — en individuel, en groupe, à travers le corps, l’art et le mouvement — m’a permis :

• de comprendre les origines de ce refuge intérieur

• d’apprivoiser ma sensibilité

• de transformer cette singularité en ressource

Ce parcours m’a appris à relier ce qui, en moi, était dissocié : l’imaginaire et le réel, la profondeur et l’ancrage.

C’est dans cette réconciliation que s’est imposée une évidence : accompagner l’autre.

Aujourd’hui, je vous accueille avec cette double conscience — celle de la complexité humaine et celle de ses ressources. Mon travail consiste à vous aider à faire de votre singularité non pas un obstacle, mais un appui pour avancer.